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尿酸値を下げる食べ物

尿酸値を下げる食べ物は、アルカリ性の食品です。

尿酸は尿のバランスが中性~アルカリ性になると溶けやすくなり、排泄が促されるため、尿酸値を下がります。

下記のものを積極的に食べましょう。とくに一人暮らしの若い学生さんや社会人の人は要注意です。


海藻類
・わかめ  ・ひじき  ・昆布

野菜類
・ほうれん草  ・ごぼう  ・ニンジン

イモ類
・里芋  ・さつまいも  ・じゃがいも

果物類
・メロン  ・バナナ  ・グレープフルーツ

逆にプリン体が多く含まれているアルコール、ステーキ、レバー、干物の食べ過ぎには注意です!

尿酸値を下げる食べ物:痛風の食事
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テーマ : 医療・健康
ジャンル : ニュース

コアリズムのダイエットの効果

お笑い芸人のくわばたりえさんが、45日間でウエストが20cmやせたことで注目されたコアリズムの効果とは?

大動脈解離の症状は激しい胸の痛み

大動脈解離は、大動脈の壁が内外に裂けた状態です。

実際に解離が起こると命に関わる重大な事態になるので早期発見が重要になります。

大動脈が解離する原因はまだはっきりとしていませんが、高血圧が関与している可能性が高いとのことです。

大動脈解離は突然、胸や背中に激しい痛みがあります。

実際に体験した人によると『ナイフで刺されたような痛み』、『胸を引き裂かれたような痛み』を感じるようです。

このような自覚症状を感じたらただちに大きな病院で診察を受けましょう。

自覚症状が出てから2日以内で死に至る場合がほとんどのようです。ただちに手術が必要な病気なので一刻を争うことを知っておきましょう。

逆流性食道炎の原因:呑酸(どんさん)が胸やけ、睡眠不足、食欲減退の原因かも?

逆流性食道炎は胃酸が逆流することで起こる病気ですが、放置しておくと睡眠不足や食欲減退を招き、長期的には様々な病気を引き起こす遠因となりそうですね~。たがが胸やけとあなどらないほうがいいかもしれません。

テーマ : 健康生活:病気・治療法
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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