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脳卒中のかんたんな予防法

脳卒中は寒い春先に多いようです。脳卒中の予防方法はとても簡単です。

1 台所ではスリッパを履くこと

2 顔を洗うときはお湯を使う

3 こまめに水分を補給する

この3つです。体を冷やすと血の流れが悪くなるからいけないようです。中高年の方は要注意です!

テーマ : 健康管理
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : 脳卒中 予防

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