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福原愛もピラティスをはじめたようです

卓球の全日本初制覇をめざす福原愛選手がウェイトトレーニングとピラティスを取り入れているようです。

ピラティス腹筋を鍛えることでお腹がひきしまるダイエット効果もあるのですが、愛ちゃんもそれを知っていて始めたのかな?

今年は愛ちゃんがどんな活躍を見せてくれるのか期待ですね。

テーマ : フィットネス・トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : ピラティス 腹筋 福原愛 トレーニング

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